대인관계향상 프로그램(초급) 안내
안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.
사람들의 삶에서 대인관계가 차지하는 비중은 매우 큽니다. 특히 대학생 시기는 타인과 친밀감을 형성하고 그러한 능력을 개발하여 성숙한 대인관계를 이루는 중요한 시기입니다. 본 프로그램을 통하여 대인관계로부터 야기되는 다양한 문제와 갈등을 건강하고 기능적으로 대처하고 만족스러운 대인관계를 맺도록 돕고자 합니다. 학생들의 많은 참여 바랍니다.
□ 프로그램 내용
회기 | 일시 | 목표 | 내용 |
1 | 10.31(월) 1:00~4:00 | 친밀감 형성하기 | 진행자 소개 및 프로그램 안내 집단규칙 정하기, 별칭 짓기 짝꿍과 함께하기 + 서로 소개해주기 조해리의 ‘마음의 창’ ‘참만남’ 카드 게임 |
2 | 11.7(월) 1:00~4:00 | 자기 이해하기 | 형용사에 의한 자기 및 타인 점검 인생 그래프 그리기 나의 대인관계 지도 그리기 |
3 | 11.14(월) 1:00~4:00 | 타인 이해하기 | 감정카드 게임 - “나의 감정은 무엇일까요?” - “함께 느껴 봐요.” ‘마음카드’를 활용한 마음 나누기 |
4 | 11.21(월) 1:00~4:00 | 서로 소통하기 | 사티어의 의사소통 유형 경청 및 공감적 이해 연습 I-message 기법 연습 |
5 | 11.28(월) 1:00~4:00 | 친밀감 다지기 | 대인관계 변화 및 어려움 점검하기 칭찬샤워 롤링페이퍼 작성 소감 나누기 |
□ 대상 및 일정
○ (대상) 5회 모두 참석할 수 있는 재학생
○ (인원) 총 6명 이상 선착순
○ (일정) 2016년 10월 31일(월), 11월 7일(월), 11월 14일(월), 11월 21일(월), 11월 28일(월)
오후 1시 ~ 4시, 총 5회, 15시간
○ (신청) 2016년 10월 10일(월) ~ 21일(금)
○ (방법) 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)
2016. 10. 10
진 로· 심 리 상 담 센 터 장
