3월 개강과 함께 2024학년도 새 학기가 시작되었다. 새로운 교육환경에 적응해야 하는 신입생에서부터 공부와 진로, 취업에 대해 고민하는 재학생에 이르기까지, 저마다 대학 생활에 대한 고민과 학업에 대한 스트레스가 있을 것이다. 이러한 학생들을 위해 서경대학교 학생상담센터에서는 학업성취도도 올리고 마음건강까지 챙길 수 있는 다양한 지원과 프로그램을 제공하고 있다.
서경인들의 치유와 성장을 위한 공간인 서경대학교 학생상담센터는 재학생들이 보다 활기찬 대학 생활을 영위하고 잠재력을 개발하여 한 사람의 인간이자 공동체의 일원으로서 성장할 수 있도록 전문적인 도움을 제공하고 있다. 청운관 건물 5층에 위치해 있으며, 월요일부터 금요일, 오전 9시~ 오후 6시, 방학 중에는 오전 10시~오후 4시까지 이용 가능하다.
서경대학교 학생상담센터를 적극적으로 활용하여 건강하고 평안한 마음으로 성공적인 학업 활동을 이뤄 나가길 바란다.
■ 개인 상담 및 검사
학생상담센터에서 제공하고 있는 프로그램으로 개인상담 및 심리검사가 있다. 서경대학교 재학생이면 누구나 이용 가능한 프로그램으로, 내가 갖고 있는 고민들을 개인상담과 심리검사들을 통해 알아내고 해결책도 찾을 수 있다. 1:1 개인상담은 주 1회 50분으로 기본 12회가 진행되며, 이 시간을 통해 다양한 나만의 어려움과 고민을 나눌 수 있다.
심리 검사의 경우 성격 검사 (MBTI 성격유형검사, TCI 기질 및 성격 검사, CST 성격 강점 검사)와 정서 검사(MMPI-2 인성검사, SCT 문장완성 검사. HTP 그림 검사, KFD 그림 검사) 두 가지 종류를 제공하고 있으며, 학생의 심리적 어려움과 호소 문제의 심각성 및 학생 개인의 선호도에 따라 다양한 접근 방법으로 진행된다. 신청 방법 및 자세한 내용은 아래 링크를 참고하길 바란다.
https://www.skuniv.ac.kr/index.php?mid=notice&search_keyword=%EC%83%81%EB%8B%B4&search_target=title&document_srl=244480
■ 집단 프로그램
학생상담센터에서 제공하고 있는 또 다른 프로그램으로는 집단 프로그램이 있다. 현재 진행하고 있는 프로그램으로는 내가 몰랐던 자신의 강점을 찾고 강점을 키워보는 ‘‘행복을 위한 강점 찾기 프로젝트’ 또래 상담사 양성 프로그램인 ‘서경인의 상담사가 되어주세요’, 고민을 나누는 대학 생활 상담소 OPEN, 자기계발의 기반인 아들러의 개인심리학 이론 서적을 같이 읽고 소감을 나누는 ‘아들러 심리이론 탐구’ 북클럽, 나의 스트레스를 이해하고 대처할 수 있는 방법을 알아보는 시간인 ‘스트레스 관리 TIP’ 문제상황이 일어나게 되었던 과정을 살펴보며 내가 불편했던 상황을 다시 바라보는 시간 일상 스트레스 만다라로 힐링해요, 미루는 습관의 유형을 탐색하고 내가 원하는 생활 습관을 만들 수 있는 ‘미루기 습관 극복!’ 등이 있다.
해당 프로그램은 서경대학교 포털> 학부> 비교과 프로그램> 일반 역량 강화 프로그램에서 신청할 수 있다. 각 프로그램마다 진행되는 방식과 일정이 다르니, 하단 사진을 참고하길 바란다.
이 외에 학생상담센터는 어떤 곳인지 자세히 알아보기 위해 학생상담센터의 박수민 전임 상담사를 만나 궁금한 이야기를 들어보았다.
□ 인터뷰 : 서경대학교 학생상담센터 박수민 전임상담사
- 안녕하세요. 먼저 간단한 자기소개 부탁드립니다.
안녕하세요. 저는 학생상담센터에서 다양한 프로그램을 운영하며 상담을 하고 있는 전임 상담사 박수민이라고 합니다.
- 서경대학교 학생상담센터는 어떤 곳인가요? 소개 부탁드립니다.
서경대학교 학생상담센터는 학생들이 편하게 와서 나를 돌아보는 동시에, 학교 안에서 나만의 공간이 되어주는 곳이에요. 상담을 통해 학생들의 이야기를 들어줄 뿐만 아니라, 심리 검사와 집단 프로그램 등을 운영하며 학생들의 마음 건강을 돌볼 수 있도록 운영되고 있어요.
- 과거 진로심리상담센터에서, 지금의 학생상담센터로 새롭게 명칭이 바뀐 걸로 알고 있습니다. 그전과 달라진 것이 있다면?
그전에는 진로랑 심리를 같이 하며 진로 탐색 상담과 심리 상담이 운영되었는데, 진로랑 취업이 이어지다 보니 진로취업지원센터에서 그 부분을 중점적으로 다뤄주고, 학생상담센터에서는 심리 즉 마음 건강에 좀 더 집중할 수 있도록 시스템이 바뀌었어요. 지금은 진로와 관련한 고민을 가진 학생이 저희 센터로 방문하게 되면 진로취업센터를 소개해 주면서 도움이 될 것 같은 서비스를 추천해 주는 식으로 운영되고 있고요.
- 주로 학생들이 어떤 고민이나 상담을 주제로 이곳을 방문하나요?
상담과 고민의 주제는 정말 다양한 것 같아요. 같은 성격 고민이라 해도 굉장히 고유한 이야기라 그 내용들은 제각각이거든요. 그래도 좀 크게 나눠보자면 성격 문제, 대인관계, 가족 문제, 정서 문제 그리고 학업에 대한 어려움 정도로 볼 수 있을 것 같아요.
- 학생들이 어떤 경로로 학생상담센터를 찾아오게 되는지 궁금합니다.
1:1 상담을 신청하는 경우도 있고 아니면 어떤 프로그램이나 캠페인을 통해 알게 돼 가지고 상담을 하게 되는 경우도 있어요. 신입생을 대상으로 하는 단체 검사를 통해 이런 서비스가 필요한 학생들을 찾기도 하고요. 직접 찾아 오는 학생들하고 캠페인이나 단체 검사를 통해 학생들을 찾아내서 서비스를 제공하는 식으로 양방향으로 진행되고 있어요.
- 서경대학교 학생상담센터에서는 여러 가지 집단 프로그램이 이루어지고 있는 걸로 알고 있는데, 어떤 식으로 진행되는지 궁금합니다.
집단 프로그램 같은 경우에는 미술 매체와 같은 다양한 매체 활동이 진행되기도 하고, 다 같이 이야기를 나누는 방식으로 이루어지기도 해요. 1:1 상담과는 다르게 나만의 얘기가 아니라 다른 친구 얘기도 듣다 보면, 공감도 되고 서로 지지도 하는 식으로 다른 효과들이 있기도 하고요.
- 어떤 학생들에게 이곳을 추천해 주시나요?
많은 학생들이 상담하러 왔을 때 제일 많이 물어보는 게 저 이런 고민 가지고 상담받아도 되나요거든요. 사실 작은 고민이나 불편함이라도, 나한테 불편하게 느껴진다면 굉장히 타당하고 충분한 것들이거든요. 뭔가 묘하게 요즘 좀 나 불편하고 정서적으로 기복이 있다고 느끼거나 아니면 오래전부터 뭔가의 관계에서 내가 불편한 부분들이 있었다 싶은 학생들이라면 누구든지 정말 와도 된다고 말해주고 싶어요.
- 마지막으로 학생상담센터 소개 기사를 접하게 될 학생들에게 전하실 말씀이 있다면?
대학생 시절이 사실 제일 뭔가 자유도 많고, 이런저런 꿈에 부풀어 있는 시기이기도 하지만 새로운 관계 경험과 함께 미래나 진로에 대한 책임감도 많은 시기잖아요. 나에 대해 알아가고, 진로를 찾는 등 여러 선택을 해나가는 과정들을 꼭 혼자서 안 해도 된다는 거예요. 같이 할 수 있는 방법도 있다는 것을, 어렵고 흔들리는 과정 속 또 어떤 감정이 압도될 것 같기도 하는 순간에 학생상담센터가 함께해 줄 수 있다고 전해주고 싶어요.
<홍보실=황주영 학생기자>
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