서경대학교

Notice
서경광장 > 공지사항
서경대학교의
주요 공지사항들을 담은 게시판입니다.

학업미루기 행동 감소 프로그램 안내

안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.

미루기행동으로 학업집중이 어려운 학생들의 문제요인을 해소시켜, 학습태도 및 성취도 개선을 위해 학업미루기 행동 감소 프로그램을 실시하고자 하니, 관심 있는 서경인들의 많은 참여 바랍니다.

 

1. 프로그램 내용

회기

날짜

내용

1

3.10()

1:00~

4:00

학업미루기 행동 감소 프로그램 오리엔테이션

집단원 소개 및 신뢰감 형성

프로그램 규칙 정하기, 서약서 작성, 별칭 짓기

집단프로그램에 참석하게 된 이유탐색, 학업 과제 및 삶의 다른 영역에서

미루기 행동에 관해 현재 상황 탐색

현재 자신의 시간 사용에 관해 탐색

성격 질문지나 자기 개념 척도 검사(2회기에 점검)

2

3.17()

1:00~

4:00

성격 검사나 자기개념 척도 결과에 대해 논의하기

시간관리

-목표 설정

-계획과 일정 조절 기술

-시간 통제에 대한 인식

3

3.24()

 1:00~

4:00

미루는 행동 패턴을 바꾸기 위한 행동 전략

두려움(미루기의 동력이 되는 감정 인식)이나 부정적인 정서 다루기

불안을 줄이기 위한 방법 제시

4

3.31()

1:00~

4:00

집단 상담과정에 대해 확인하고 정리하는 시간 갖기

긍정적인 성취에 대해 나누기

그동안 이뤄온 변화에 대해 되돌아보기(긍정적인 자기 가치감을 강화하기 위해 사용한 방법 되새겨보기)

마무리 및 소감 나누기

 

2. 장소: 유담관 로비층 CLC zone

3. 지원 자격 및 인원수: 4회 모두 참석할 수 있는 재학생, 6명 선착순

4. 제출서류 및 접수처: 신청서 작성 후, 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or

                       전화접수(02-940-7607)

5. 서류접수 기간: 2016.2.25() ~ 3.16(수)

6. 문의전화: CLC Zone (02-940-7607)


2016. 2. 25

진 로· 심 리 상 담 센 터 장

List of Articles
List
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 일반 포탈 동영상 수강교과목 관련 안내 file 정보전산원 2024-11-13 4152
공지 일반 서경대학교 대학원 직원(계약직) 채용 공고 file 총무처 2024-11-06 15804
공지 일반 [대플]2024학년도 대학일자리플러스본부 수기공모전 개최 file 진로취업지원센터 2024-11-05 16545
공지 일반 [대플]2024학년도 2학기 진로동아리 진로로드맵 경진대회 안내 file 진로취업지원센터 2024-11-04 15895
공지 일반 [대플] 기업 및 직무분석 경진대회 file 진로취업지원센터 2024-11-04 15493
공지 일반 2024학년도 11월 진로 · 취업 상담 신청 file 진로취업지원센터 2024-11-04 15374
공지 일반 [대학혁신] 2024학년도 학생상담센터 2학기 LMS 마음건강 심리교육 프로그램 안내 file 학생상담센터 2024-10-31 13066
공지 일반 「24년 11월중 대사증후군 무료검진」및 신규 희망자 접수 안내 file 학생처 2024-10-31 14611
공지 일반 2024년 학생예비군 기본훈련 3차 일정 안내 file 예비군연대 2024-10-30 18342
공지 일반 2024년 독감 예방접종 실시 안내 학생처 2024-10-24 19696
공지 일반 24학년도 GA4(Google Analytics/퍼포먼스 마케팅) 교육 안내 file 진로취업지원센터 2024-10-23 28254
공지 일반 2024학년도 Career Challenge Campus 프로그램 안내(Dream Camp 대체 프로그램) file 진로취업지원센터 2024-10-16 39755
공지 일반 2024학년도 2학기(11.1일자) 서경대학교 비전임 교수 초빙공고 file 인사처 2024-10-11 47237
공지 일반 '24년 서경대학교 학생예비군 동미참훈련('23년 이월훈련)안내 file 예비군연대 2024-10-08 18885
공지 일반 2024학년도 동계방학 취업연계중점대학 근로학생 모집안내 file 현장실습지원센터 2024-09-23 66142
공지 일반 2024학년도 동계방학 취업연계중점대학 근로기관 모집안내 file 현장실습지원센터 2024-09-23 64265
공지 학사 2024학년도 2학기 학사일정 변경 안내 교무처 2024-09-10 62910
공지 일반 [대플]하반기 집중 취업지원 기간 운영 안내 file 진로취업지원센터 2024-09-06 81930
공지 일반 2024년도 학군사관65·66기 2차 모집안내 file 학군단 2024-09-03 81265
공지 일반 [대학혁신] 2024학년도 학생상담센터 2학기 집단 프로그램 안내 학생상담센터 2024-09-02 71684
공지 일반 2024년 학부교육 실태조사(K-NSSE) 실시 안내 SK IR센터 2024-09-02 85027
공지 일반 신규 디자인 학생증 발급 안내 file 학생처 2024-06-10 160512
공지 일반 [필독]Autodesk 정품 사용 및 교육용 인증방법 안내 file 정보전산원 2024-03-21 239320
공지 일반 2024년도 서경대학교 안전관리계획 file 예비군연대 2024-03-13 247773
공지 일반 [대학혁신] 2024학년도 학생상담센터 1:1 개인상담 및 심리검사 신청 안내 file 학생상담센터 2024-03-04 74239
공지 일반 2024학년도 학생예비군 전입신고 안내 file 예비군연대 2024-01-04 277567
공지 학사 부 · 복수전공 이수 개편 안내 교무처 2023-12-04 298021
공지 학사 졸업요건 변경안내(2024년 2월 졸업예정자부터 적용) 교무처 2023-08-07 308886
공지 일반 [필독] Microsoft Office 365 계정 신청 및 OneDrive 사용 안내 정보전산원 2023-01-27 417926
공지 일반 조기취업자 출석인정 관련 안내 학사관리과 2016-10-19 1125764
공지 일반 [필독]웹메일 신규 계정 생성 및 비밀번호 변경 방법 안내 file 정보전산원 2015-08-26 1828880
2211 일반 2016학년도 1학기 중 취업지원센터 진로 및 취업상담 안내 종합인력개발센터 2016-02-25 18899
» 일반 학업미루기 행동 감소 프로그램 안내 file 종합인력개발센터 2016-02-25 17624
2209 학사 2016학년도 1학기 휴•보강 업무처리 변경안내 file 학사관리과 2016-02-25 16884
2208 학사 2016학년도 학칙 개정(안) 및 교육과정 변경 안내 교무처 2016-02-24 106160
2207 일반 2016학년도 대인관계 향상 (초급) 프로그램 안내 진로심리상담센터 2016-02-23 16648
2206 학사 2016학년도 1학기 교양과목 이수면제 신청 file 교무처 2016-02-22 65505
2205 일반 2015학년도 교육 만족도 조사 안내 file 기획처 2016-02-22 63918
2204 일반 2016학년도 SKU peers 프로그램 안내 진로심리상담센터 2016-02-22 19170
2203 일반 대인관계 향상 프로그램 안내 file 종합인력개발센터 2016-02-22 23004
2202 장학 2016년 1학기 2차 농어촌 출신 대학생 학자금지원(융자) 신청안내 학생처 2016-02-19 15242
2201 일반 직원채용공고(~16.02.26까지) 기획처 2016-02-19 23301
2200 장학 2016학년도 1학기 국가장학금 2차 신청 file 학생처 2016-02-19 23092
2199 일반 [학술정보관]출입게이트 이전에 따른 작업 안내 학술정보관 2016-02-19 21212
2198 일반 서경대학교 2016학년도 1학기 CLC Zone 프로그램 사전수요조사 종합인력개발센터 2016-02-18 64492
2197 일반 2016 대만장학금 선발 안내 교무처 2016-02-17 20044
2196 일반 2016년도 한국 중국어과 대학생 중국 연수 선발 안내 교무처 2016-02-17 17824
2195 일반 연애코칭프로그램 안내 file 종합인력개발센터 2016-02-17 19292
2194 일반 SKU-Peers(또래상담자) 프로그램 안내 file 종합인력개발센터 2016-02-17 17696
2193 일반 2016학년도 신입생 오리엔테이션 안내 학생처 2016-02-17 20526
2192 일반 2015학년도 후반기 이공대 연구실안전교육 온라인 과정 마감 안내 file 총무처 2016-02-16 18205
Notice
서경광장 > 공지사항
서경대학교의
주요 공지사항들을 담은 게시판입니다.