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대인관계향상 프로그램(초급) 안내

 

   안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.

   사람들의 삶에서 대인관계가 차지하는 비중은 매우 큽니다. 특히 대학생 시기는 타인과 친밀감을 형성하고 그러한 능력을 개발하여 성숙한 대인관계를 이루는 중요한 시기입니다. 본 프로그램을 통하여 대인관계로부터 야기되는 다양한 문제와 갈등을 건강하고 기능적으로 대처하고 만족스러운 대인관계를 맺도록 돕고자 합니다. 학생들의 많은 참여 바랍니다.


프로그램 내용

회기

일시

목표

내용

1

10.31()

1:00~4:00

친밀감

형성하기

진행자 소개 및 프로그램 안내

집단규칙 정하기, 별칭 짓기

짝꿍과 함께하기 + 서로 소개해주기

조해리의 마음의 창

참만남카드 게임

2

11.7() 1:00~4:00

자기

이해하기

형용사에 의한 자기 및 타인 점검

인생 그래프 그리기

나의 대인관계 지도 그리기

3

11.14() 1:00~4:00

타인

이해하기

감정카드 게임

- “나의 감정은 무엇일까요?”

- “함께 느껴 봐요.”

마음카드를 활용한 마음 나누기

4

11.21() 1:00~4:00

서로

소통하기

사티어의 의사소통 유형

경청 및 공감적 이해 연습

I-message 기법 연습

5

11.28() 1:00~4:00

친밀감

다지기

대인관계 변화 및 어려움 점검하기

칭찬샤워

롤링페이퍼 작성

소감 나누기

 

대상 및 일정

   ○ (대상) 5회 모두 참석할 수 있는 재학생

   ○ (인원) 6명 이상 선착순

   ○ (일정) 20161031(), 117(), 1114(), 1121(), 1128()

                   오후 1~ 4, 5, 15시간

    ○  (신청) 2016년 10월 10일(월) ~ 21일(금)

   ○ (방법) 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)

    

 

2016. 10. 10

진 로· 심 리 상 담 센 터 장

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